48 Kreistitel in Grenzach erschwommen
Insgesamt 42 Kreismeister-Titel im Einzel und 6 Staffeltitel sowie massenhaft zweite und dritte Plätze waren das Ergebnis bei den Kreismeisterschaften in Grenzach am 08. Dezember.
Mit rund 100 Teilnehmern aus Weil, Waldshut, Lörrach und Grenzach war es eine sehr ruhige und überschaubare Veranstaltung.
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Mit rund 100 Teilnehmern aus Weil, Waldshut, Lörrach und Grenzach war es eine sehr ruhige und überschaubare Veranstaltung.
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Kraulertag - Pokal wider Erwarten nach Lörrach!!
Zur großen Überraschung aller Beteiligten schafften unsere Aktiven mit ihren Leistungen beim diesjährigen Kraulertag in Grenzach den großen Coup. Aufgrund des knappen Pokalgewinns im vergangenen Jahr sowie der diesjährigen Abwesenheit von Anna Friedrich (Schüleraustausch) und Marvin Pannach (Ausbildung), die als sichere Garanten für die notwendigen Jahrgangssiege galten, rechnete eigentlich niemand mit der Verteidigung des Pokals.
Aber auch die geschwommenen Zeiten und Platzierungen der anderen Teammitglieder waren beachtlich, so dass es den 38 Aktiven schließlich gelang, die Überraschung perfekt zu machen und sich gegen die anderen 15 Mannschaften durchzusetzen. Am Ende durfte man überglücklich, trotz der verlorenen Staffel gegen den Gastgeber aus Grenzach, mit einem Vorsprung von 3 Punkten den neuen Wanderpokal in Empfang nehmen.
Platz 1:
Caroline Kasa (2004/5) - 50m, 100m, 200m
Franziska Hofmann (93 u.ä.) - 100m
Janine Stenske (93 u.ä.) - 200m
Philipp Kasa (2002) - 50m, 100m, 200m
Nils Royl (2003) - 100m, 200m
Björn Friedrich (2000) -100m, 200m
Ammon Pannach (99) - 100m, 200m
Platz 2:
Anastasia Gvozdev (2003) - 50m, 100m, 200
Franziska Hofmann (93. u.ä.) - 200m
Janine Stenske (93. u.ä.) - 100m
Franziska Eberhardt (98) - 200m
Nils Royl (2003) - 50m
Alejandro Penaranda (2002) - 50m, 100m, 200m
Eike Lyczkowski (93. u.ä.) - 200m
6x50m (Franziska Hofmann, Ammon Pannach, Franca Strey, Urs Hofmann, Claudia Pannach, Björn Friedrich)
Platz 3:
Emma Kowalski (2004/5) - 50m
Stella Couturier (2003) - 50m, 100m, 200m
Franziska Hofmann (offene Wertung) - 50m
Franziska Eberhardt (98) - 100m
Urs Hofmann (94/95) - 100m, 200m
RWL beste badische Mannschaft im DMS-Masters-Wettbewerb
Beim Vorkampf der DMS-Masters mussten die zwölf „Oldies“ am 06. Oktober nach Brühl. Dort kämpften 15 Mannschaften aus den Landesverbänden Badens, Württembergs und dem Südwestdeutschen Schwimmverband um die Punkte und den möglichen Einzug in den Endkampf in Berlin. Hierzu musste mindestens der 24. Platz deutschlandweit erreicht werden.
Diese Masters-Veranstaltung gewinnt seinen Reiz dadurch, dass in jedem Rennen, Männer und Frauen sowie Jung und Alt gegeneinander schwimmen können, die entsprechende Punktzahl für die geschwommene Zeit wird dabei aus der deutschen Altersklassentabelle ermittelt. Somit ist es bis zum Ende der Wettbewerbe überaus spannend, welche Mannschaft schließlich die Nase vorn hat. Die Lörracher lieferten insgesamt eine solide Leistung, trotzdem gleich im dritten Wettbewerb die völlig ungerechtfertigte Disqualifikation von Uli Schier für einen kurzen Schockmoment sorgte. Dafür setzte dann aber Anja Friedrich den Paukenschlag des Tages. Über 200m Schmetterling stellte sie in der Zeit von 2:39,06min einen neuen deutschen Altersklassenrekord in der AK 45 auf, zudem ging sie noch über 100m Brust an den Start. Weiterhin sammelten Andreas (200m, 50m Freistil) und Claudia Pannach (100m, 400m Freistil), Anne Best (400m Freistil), Helena Hejj (100m Brust, 100m Lagen), Franca Strey (50m, 100m Schmetterling, 100m Lagen), Franziska Hofmann (200m, 100m Freistil), Janine Stenske (100m, 200m Rücken), Martin Unseld (800m Freistil, 100m Schmetterling), Henner Speck (50m, 200m Brust), Uli Schier (50m, 100m Rücken) und Eike Lyczkowski (200m, 400m Lagen) fleißig Punkte. Das Team war mit 15008 Punkten sogar noch vor Heidelberg beste badische Mannschaft und wurde im Vorkampf Südwest Fünfter. Nachdem die inoffiziellen Ergebnisse aus den ersten Austragungsorten der Vorkämpfe vorliegen, hätte man mit dem 19. Platz vorerst sogar die Qualifikation für den Endkampf erreicht - eine sensationelle Leistung. Bleibt abzuwarten, wo man nach der Austragung der restlichen Fernduelle schließlich landet.
Heißer Durchbeisser 2013
Bei schönstem Sommerwetter durften
die Organisatoren Thomas Fritzsche und Veit Vogel die Teilnehmer des diesjährigen
abteilungsinternen Triathlons begrüßen. Mit 31 Sportlern war das Feld sehr gut
besetzt. Bei den Damen nahmen fünf Einzelstarterinnen die drei Teilstrecken in
Angriff, bei den Herren waren es elf, zudem gingen noch 5 Staffeln ins Rennen.
Morgens um 8:15 Uhr fiel im Parkschwimmbad der Startschuss für die erste Gruppe (Frauen und Staffeln), wobei das weibliche Geschlecht nur 1000m zu schwimmen brauchte, die Staffelteilnehmer und die Herren mussten 1500m hinter sich bringen. Die schnellste Einzelzeit bei den Damen lieferte hier Anja Friedrich, die sich ein Duell mit ihrer Tochter Anna lieferte und schließlich nach 14:08min vier Sekunden vor Ihrer Tochter aus dem Wasser stieg. Absolute schnellste Schwimmzeit über 1500m hatte erwartungsgemäß Martin Unseld (21:08min), knapp gefolgt von Staffelschwimmerin Claudia Pannach (21:13min).
Die 35km lange Radstrecke auf den Hau meisterte Jochen Rapp in der Zeit von 1:05:43h, bei den Damen radelte Corinna Kasa in 1:17:48h am schnellsten. Klara Koppenburg (Staffel / Nichtmitglied) hielt mit 1:10:25h die absolute Radbestzeit der Damen.
Nach dieser Tortur und gnadenlos steigenden Außentemperaturen, mussten nun noch alle Einzelkämpfer sowie die Läufer der Staffeln den beschwerlichen Weg auf den Belchen hinter sich bringen. Tobias Schneider erklomm den Berg in 0:39:26h, die beste Zeit bei den Damen lief Corinna in 46:51min. Die absolut schnellste Laufzeit bot allerdings Staffelteilnehmer und Nichtmitglied Anton ?, der als Leichtathlet in 38:40min den Gipfel stürmte.
Wohlbehalten und mit lediglich kleineren Blessuren konnten sich dann alle im Anschluss nach der Rückkehr in Lörrach im Pavillon des Allianz-Centers stärken, bevor die Sieger geehrt wurden und alle Teilnehmer ein Finisher-T’Shirt entgegen nehmen durften.
Die Tagesbestzeit lieferte Tobias Schneider, der nach Schwimmen, Radfahren und Laufen das Gipfelkreuz nach 2:13:52 Stunden erreichte. Zweiter wurde Martin Unseld in 2:16:55h, auf den dritten Platz kam Jochen Rapp in 2:18:09h. Vierter wurde Jürgen Kielholz (2:24:55h) vor Oliver Bucher (2:27:32h), Urs Hofmann (2:27:41h), Björn Friedrich (2:27:43h, jüngster Teilnehmer, 1000m Schwimmen), Uli Schier (2:31:02h, 1000m Schwimmen), Martin Schmitt (2:46:21h), Nurettin Turan (3:04:27h, 1000m Schwimmen) und Uli Luboschik (3:07:44h, ältester Teilnehmer, 1000m Schwimmen)
Bei den Damen erreichte Corinna Kasa in hervorragenden 2:23:05h das Ziel, gefolgt von Anna Friedrich 2:29:49h und Anja Friedrich 2:38:31h. Platz 4 ging an Franca Strey 2:47:23h, Fünfte wurde Susanne Hofmann 2:51:39h.
Die Siegerstaffel setzte sich aus Schwimmerin Pia Berlin und den beiden abteilungsfremden Klara Koppenburg (Rad) und Anton ? (Laufen) zusammen, die nach 2:13:40h die Ziellinie überquerten. Zweiter wurden Henner Speck, Jürgen Klein und Burkhard Sieper in 2:20:46h. Auf Platz 3 landete die Staffel der IGTS mit Michael ?, Andreas Gösele und Ulli Nodler mit 2:24:24h. Franziska Hofmann, Ammon Pannach und Franziska Eberhardt kamen in 2:35:46h auf Rang 4, die „golden Girls“ Claudia Pannach, Jutta Roser und Anne Best wurden Fünfte (3:04:27h).
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Morgens um 8:15 Uhr fiel im Parkschwimmbad der Startschuss für die erste Gruppe (Frauen und Staffeln), wobei das weibliche Geschlecht nur 1000m zu schwimmen brauchte, die Staffelteilnehmer und die Herren mussten 1500m hinter sich bringen. Die schnellste Einzelzeit bei den Damen lieferte hier Anja Friedrich, die sich ein Duell mit ihrer Tochter Anna lieferte und schließlich nach 14:08min vier Sekunden vor Ihrer Tochter aus dem Wasser stieg. Absolute schnellste Schwimmzeit über 1500m hatte erwartungsgemäß Martin Unseld (21:08min), knapp gefolgt von Staffelschwimmerin Claudia Pannach (21:13min).
Die 35km lange Radstrecke auf den Hau meisterte Jochen Rapp in der Zeit von 1:05:43h, bei den Damen radelte Corinna Kasa in 1:17:48h am schnellsten. Klara Koppenburg (Staffel / Nichtmitglied) hielt mit 1:10:25h die absolute Radbestzeit der Damen.
Nach dieser Tortur und gnadenlos steigenden Außentemperaturen, mussten nun noch alle Einzelkämpfer sowie die Läufer der Staffeln den beschwerlichen Weg auf den Belchen hinter sich bringen. Tobias Schneider erklomm den Berg in 0:39:26h, die beste Zeit bei den Damen lief Corinna in 46:51min. Die absolut schnellste Laufzeit bot allerdings Staffelteilnehmer und Nichtmitglied Anton ?, der als Leichtathlet in 38:40min den Gipfel stürmte.
Wohlbehalten und mit lediglich kleineren Blessuren konnten sich dann alle im Anschluss nach der Rückkehr in Lörrach im Pavillon des Allianz-Centers stärken, bevor die Sieger geehrt wurden und alle Teilnehmer ein Finisher-T’Shirt entgegen nehmen durften.
Die Tagesbestzeit lieferte Tobias Schneider, der nach Schwimmen, Radfahren und Laufen das Gipfelkreuz nach 2:13:52 Stunden erreichte. Zweiter wurde Martin Unseld in 2:16:55h, auf den dritten Platz kam Jochen Rapp in 2:18:09h. Vierter wurde Jürgen Kielholz (2:24:55h) vor Oliver Bucher (2:27:32h), Urs Hofmann (2:27:41h), Björn Friedrich (2:27:43h, jüngster Teilnehmer, 1000m Schwimmen), Uli Schier (2:31:02h, 1000m Schwimmen), Martin Schmitt (2:46:21h), Nurettin Turan (3:04:27h, 1000m Schwimmen) und Uli Luboschik (3:07:44h, ältester Teilnehmer, 1000m Schwimmen)
Bei den Damen erreichte Corinna Kasa in hervorragenden 2:23:05h das Ziel, gefolgt von Anna Friedrich 2:29:49h und Anja Friedrich 2:38:31h. Platz 4 ging an Franca Strey 2:47:23h, Fünfte wurde Susanne Hofmann 2:51:39h.
Die Siegerstaffel setzte sich aus Schwimmerin Pia Berlin und den beiden abteilungsfremden Klara Koppenburg (Rad) und Anton ? (Laufen) zusammen, die nach 2:13:40h die Ziellinie überquerten. Zweiter wurden Henner Speck, Jürgen Klein und Burkhard Sieper in 2:20:46h. Auf Platz 3 landete die Staffel der IGTS mit Michael ?, Andreas Gösele und Ulli Nodler mit 2:24:24h. Franziska Hofmann, Ammon Pannach und Franziska Eberhardt kamen in 2:35:46h auf Rang 4, die „golden Girls“ Claudia Pannach, Jutta Roser und Anne Best wurden Fünfte (3:04:27h).
Fafe (Portugal) – Jugendspiele der Partnerstädte
Unsere
Delegation aus Lörrach, bestehend aus den Schwimmern Lina Kowalski, Viktoria
Scherb, Björn Friedrich, Ammon Pannach und ihrem Betreuer Steffen Körl sowie
den Fußballern des FV Lörrach-Brombach, flogen am Montag, den 4. Juli, früh
morgens vom Basler Flughafen nach Porto (Portugal). Dort wurden wir am
Flughafen von einem Vertreter der Stadt Fafe in Empfang genommen. Mit einem Bus
wurden wir, mit einem Zwischenstopp in Europas Kulturhauptstadt des Jahres 2012,
Guimarães, wo wir die
Burg der Stadt besichtigten, nach Fafe in unsere Unterkunft
gefahren.
Nach
dem Frühstück verbrachten wir den Rest des Tages am Pool, da die Delegation aus
Sens noch nicht angekommen war. Weil ihr Flugzeug einige Stunden Verspätung
hatte, konnte das Programm noch nicht beginnen. So konnten wir uns an die in
Fafe herrschende Hitze gewöhnen. Zur Mittagszeit gingen wir zurück in unsere Unterkunft und bekamen dort ein sehr leckeres Mittagessen. Den Nachmittag verbrachten wir ebenfalls am Pool. Nach einem auch sehr leckeren Abendessen, fand eine Schnitzeljagd statt, bei der nicht immer mit fairen Mitteln gekämpft wurde. Am Ende gewannen wir Lörracher.
Am nächsten Tag stand Paintball-Spielen, am Pool entspannen, sowie Kartfahren auf dem Programm und am Abend eine Disko, die auch die anderen Gäste, die in unserer Unterkunft wohnten, besuchten. Am Paintball-Spielen nahm ich selbst nicht teil, doch den anderen machte es viel Spaß. Auch das Kartfahren begeisterte alle, vor allem unsere Betreuer Steffen und Hansjörg.
Am Samstag ging es zuerst in den Kletterwald, wo wir unter der Hitze sehr litten. Trotzdem machte das Klettern allen Spaß. Am Nachmittag hatten wir Schwimmer unseren Wettkampf, bei dem wir einen klaren Sieg einschwammen. Wir schwammen jeweils 50 m Schmetterling, Rücken, Brust und Freistil sowie eine 5 X 50 m Staffel. Steffen schwamm als fünfter Mann in der Staffel mit, obwohl er gleichzeitig Starter und Zeitnehmer war.
Abends gingen wir auf das internationale Clown Festival, das gerade in Fafe stattfand. Anschließend gingen wir noch in eine Bar, um gemeinsam etwas zu trinken. Aus Fafe mussten wir wieder zu unserer Unterkunft. Doch da es schon nach Mitternacht war, beschlossen wir alle auf einmal fahren. So saßen wir zu siebt auf einer Rückbank für drei Personen. Dies hat uns allen sehr viel Spaß gemacht, da gute Musik lief und wir allen Leuten zugewunken haben.
Sonntags mussten wir eine Stunde früher als sonst aufstehen. Das Programm begann mit der Fahrt zu einem Hotel, in dem die Fußballspiele stattfanden. Während des Spiels spielten wir Mädchen Tennis. Wir erhielten von einem Mann Unterricht, der ein Jahr in Deutschland gelebt hatte. Am späten Nachmittag fuhren wir auf einem See Kanu. Am meisten Spaß machte es uns die anderen Kanus umzukippen, sodass wir alle im Wasser landeten. Auf der Rückfahrt jubelten wir allen Leuten, die wir sahen, zu.
Früh morgens brachen wir zum Flughafen auf und flogen dann zurück nach Basel. Wir Schwimmer vom Rot-Weiß Lörrach haben die Zeit in Fafe sehr genossen und möchten uns für die tollen Tage bedanken!
Viktoria
Scherb
Einladungsschwimmfest in Waldkirch
Bevor Caroline und Philipp Kasa zusammen mit Stella
Couturier und Nils Royl aber dieses Kunststück
vollbrachten, sammelten die Sieben schon fleißig vordere Platzierungen und
damit verbunden eine Menge Medaillen.
Caroline Kasa (Jg. 03) startete über alle vier 50m-Strecken und holte sich mit Gold über Freistil, Silber über Rücken und Brust sowie Bronze über Schmetterling einen kompletten Medaillensatz.
Ihr Bruder Philipp (Jg. 02) gewann über 50m Freistil, Rücken und Schmetterling, über Brust wurde er Zweiter.
Zweimal Gold erschwamm sich Nils Royl (Jg. 03) über 50m Rücken und Schmetterling , Silber holte er sich über Brust und über Freistil wurde er Vierter.
Bronze holte sich Stella Couturier (Jg. 03) über 50m Freistil, über Rücken kam sie auf Platz 4.
Letizia Luciano-Esposito schwamm im selben Jahrgang über 50m Schmetterling auf Rang 5, über Rücken auf Rang 9 und über Freistil auf Platz 9.
Ihre Schwester Aurelia startete im Jahrgang 2001 über die 100m-Strecken. Über Brust wurde sie Fünfte, über Schmetterling Sechste und über Freistil kam sie auf Platz 12.
Ebenfalls in diesem Jahrgang wurde Zoe Emma Maier gewertet, die über Brust Vierte wurde, über Rücken Platz 8 und über Freistil Rang 13 belegte.
Die 4x50m Lagen-mixed-Staffel wurde in der Besetzung Stella Couturier, Philipp Kasa, Nils Royl und Letizia Luciano-Esposito Zweiter.
Caroline Kasa (Jg. 03) startete über alle vier 50m-Strecken und holte sich mit Gold über Freistil, Silber über Rücken und Brust sowie Bronze über Schmetterling einen kompletten Medaillensatz.
Ihr Bruder Philipp (Jg. 02) gewann über 50m Freistil, Rücken und Schmetterling, über Brust wurde er Zweiter.
Zweimal Gold erschwamm sich Nils Royl (Jg. 03) über 50m Rücken und Schmetterling , Silber holte er sich über Brust und über Freistil wurde er Vierter.
Bronze holte sich Stella Couturier (Jg. 03) über 50m Freistil, über Rücken kam sie auf Platz 4.
Letizia Luciano-Esposito schwamm im selben Jahrgang über 50m Schmetterling auf Rang 5, über Rücken auf Rang 9 und über Freistil auf Platz 9.
Ihre Schwester Aurelia startete im Jahrgang 2001 über die 100m-Strecken. Über Brust wurde sie Fünfte, über Schmetterling Sechste und über Freistil kam sie auf Platz 12.
Ebenfalls in diesem Jahrgang wurde Zoe Emma Maier gewertet, die über Brust Vierte wurde, über Rücken Platz 8 und über Freistil Rang 13 belegte.
Die 4x50m Lagen-mixed-Staffel wurde in der Besetzung Stella Couturier, Philipp Kasa, Nils Royl und Letizia Luciano-Esposito Zweiter.
1. Denzlinger Frühsommermeeting
Am 08. Juni
lud das Swim-Team Denzlingen zum ersten Frühsommer-Meeting ein. Nach wochenlangem
Dauerregen und kalten Temperaturen präsentierte sich das Denzlinger Freibad bei
strahlendem Sonnenschein und die Befürchtungen der Organisatoren, dass dieser
Wettkampf ins Wasser fallen würde, zerschlugen sich zur Freude der über 200
Teilnehmer. Auch ein aufziehendes Gewitter gegen Ende der Veranstaltung hatte
ein Einsehen und kratzte im wahrsten Sinne des Wortes im allerletzten Moment
die Kurve, so dass das Programm problemlos durchgezogen werden konnte.
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Informationen zum Saisonwechsel 2013
Hallo liebe Schwimmer/innen,
Das Hallenbad ist seit Mittwoch, dem 15. Mai 2013 geschlossen. Da das Freibad schon geöffnet hat brauchen wir nicht auf denTrimm-Dich-Pfad.
Training bis nach den Pfingstferien und in den Sommerferien
18.45 bis 19.45 Uhr Gruppe 2 bis 4
19:45 bis 21.00 Uhr Leistungsgruppe, Senioren
Training bis zu den Sommerferien
Trainingsplan und Einteilung siehe "Termine >> Training")
Allgemeines
Training im Freibad findet bei jedem Wetter statt! Kälte, Regen, Schnee sind keine Ausreden. Sportsachen für Trockentraining mitbringen.
Da es ab Mitte August schon relativ dunkel ist, werden alle Trainingszeiten ab dem 26. August um 30 min vorverlegt. Weitere Einteilungen werden dann im Freibad festgelegt.
Hinweis:
Wer kein Training hat, darf mit der Trainingskarte die Bäder nicht nutzen. Bitte dann den normalen Eintritt bezahlen. Nicht über Zäune und Drehkreuze usw. klettern!
Nach den Sommerferien
Bis das Hallenbad geöffnet wird, findet Gymnastik und Lauftraining auf dem Trimm-Dich-Pfad statt.
Nach den Sommerferien, wenn das Freibad schon und das Hallenbad noch geschlossen ist, treffen wir uns wieder bei jedem Wetter am Montag, Mittwoch und Freitag, um 18.15 Uhr direkt auf dem Parkplatz beim Trimm-Dich-Pfad, zum Laufen und zur Gymnastik. Montag und Freitag für alle (Gruppe 0 bis E(Ä)ltern) sowie am Mittwoch für diejenigen, die mindestens 2 Runden ohne Probleme auf dem Trimm-Dich-Pfad alleine durchjoggen können/dürfen. Die Trainingseinheit wird etwa 75 bis 90 Minuten dauern. Voraussichtlich erstes Treffen nach den Sommerferien am Montag, den 9. September 2013 (Verantwortliche Montag = Andi/Anja/Anna, Mittwoch = alle, Freitag = Ingo/Arne).
Das Hallenbad öffnet wahrscheinlich am Montag, den 23. September 2013, da beginnen wir mit dem Hallentraining.
Mit sommerlichen Grüßen
Euer Trainer-Team
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Das Hallenbad ist seit Mittwoch, dem 15. Mai 2013 geschlossen. Da das Freibad schon geöffnet hat brauchen wir nicht auf denTrimm-Dich-Pfad.
Training bis nach den Pfingstferien und in den Sommerferien
18.45 bis 19.45 Uhr Gruppe 2 bis 4
19:45 bis 21.00 Uhr Leistungsgruppe, Senioren
Training bis zu den Sommerferien
Trainingsplan und Einteilung siehe "Termine >> Training")
Allgemeines
Training im Freibad findet bei jedem Wetter statt! Kälte, Regen, Schnee sind keine Ausreden. Sportsachen für Trockentraining mitbringen.
Da es ab Mitte August schon relativ dunkel ist, werden alle Trainingszeiten ab dem 26. August um 30 min vorverlegt. Weitere Einteilungen werden dann im Freibad festgelegt.
Hinweis:
Wer kein Training hat, darf mit der Trainingskarte die Bäder nicht nutzen. Bitte dann den normalen Eintritt bezahlen. Nicht über Zäune und Drehkreuze usw. klettern!
Nach den Sommerferien
Bis das Hallenbad geöffnet wird, findet Gymnastik und Lauftraining auf dem Trimm-Dich-Pfad statt.
Nach den Sommerferien, wenn das Freibad schon und das Hallenbad noch geschlossen ist, treffen wir uns wieder bei jedem Wetter am Montag, Mittwoch und Freitag, um 18.15 Uhr direkt auf dem Parkplatz beim Trimm-Dich-Pfad, zum Laufen und zur Gymnastik. Montag und Freitag für alle (Gruppe 0 bis E(Ä)ltern) sowie am Mittwoch für diejenigen, die mindestens 2 Runden ohne Probleme auf dem Trimm-Dich-Pfad alleine durchjoggen können/dürfen. Die Trainingseinheit wird etwa 75 bis 90 Minuten dauern. Voraussichtlich erstes Treffen nach den Sommerferien am Montag, den 9. September 2013 (Verantwortliche Montag = Andi/Anja/Anna, Mittwoch = alle, Freitag = Ingo/Arne).
Das Hallenbad öffnet wahrscheinlich am Montag, den 23. September 2013, da beginnen wir mit dem Hallentraining.
Mit sommerlichen Grüßen
Euer Trainer-Team
Pokal nach 31 Jahren mal wieder nach Lörrach
Die Freude war bei der Mannschaft sehr groß, zumal es bis zum Schluß äußerst spannend war. Vor den Staffeln lag man in der Punktwertung zwar knapp vor dem Gastgeber aus Grenzach, obwohl man bei den 100m-Strecken der Damen nur mit Janine Stenske als einzige Starterin punkten konnte und Philipp Kasa mit zwei Disqualifikationen einen rabenschwarzen Tag erwischte und somit zweimal nicht in die Wertung kam, aber der Weg zum Gesamtsieg führte daher nur über Staffeln. Hier hatten die Männer trotz Top-Besetzung gegen die Riege aus Grenzach keine Chance und wurden über 4x50m Lagen, Brust und 6x50m Freistil jeweils Zweiter. Also mussten die Damen die Kastanien aus dem Feuer holen. Diese gewannen dann auch prompt die Lagen- und die Brust-Staffel. Im letzte Rennen des Tages, den 6x50m Freistil lieferten sich Anja Friedrich, Franziska Eberhardt, Claudia Pannach, Janine Stenske, Viktoria Scherb und Anna Friedrich mit den Grenzacherinnen ein packendes Duell. Knapper hätte es dann auch nicht ausgehen können, trotz einer Aufholjagd verlor das Sextett nur um eine Handbreite. Somit hieß es zittern, welche Mannschaft nun den ersten Platz erobert hatte. Inzwischen erhärtete sich das Gerücht, dass das Grenzacher Frauen-Quartett bei der Brust-Staffel einen Anschlag versiebte und daher disqualifiziert wäre. Dies hieße Punkte weg und Sieg für Lörrach? Zunächst wurden aber die Pokale für die Bestleistungen vergeben. Hier wurden unter anderen Ammon Pannach für seine Zeit von 0:27,11min über 50m Freistil und Anna Friedrich für 50m Schmetterling in 0:29,57min mit einem Pokal ausgezeichnet. Eine Medaille für die beste Jahrgangsleistung erhielten: Philipp Kasa, Björn Friedrich, Anna Fiedrich, Ammon Pannach, Marvin Pannach und Janine Stenske. Und dann war es soweit, die Platzierungen in der Mannschaftswertung wurden vorgelesen – auf Platz 3 schwamm der SSV Lahr, Platz 2 wurde aufgerufen und hier wurde der SSV Grenzach genannt, durften unsere Schwimmer endlich jubeln – man hatte tatsächlich gewonnen. Strahlend nahmen die Aktiven die Trophäe entgegen und dankten dem Ausrichter sowie den Kampfrichtern mit einem lauten und kräftigen dreifachen „Rot-Weiß-Lörrach“!
Zum Erfolg beigetragen haben unter anderem:
Bezirksmeisterschaften
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Anna und Marvin: beste Leistungen der Veranstaltung
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Ein in jeder Hinsicht erfolgreiches Wochenende brachte die Schwimmabteilung am 20. und 21. April hinter sich, nicht nur sportlich setzte man sich in Szene sondern auch das Orga-Team um Andi Pannach heimste viel Lob für die tolle und reibungslose Wettkampforganisation ein. Wieder einmal haben sich von den Jüngsten, die ihre Aufgabe des Einsammelns der Zielrichterzettel gewissenhaft ausführten; über die Elterngruppe, die sich vorbildlich um das leibliche Wohl der Kampfrichter kümmerten und diese mit Kaffee, Getränken, Kuchen, belegten Brötchen und Obst versorgten; die Aktiven, die am Laufband Medaillen aus dem Wasser fischten; über die Kampfrichter und das Protokoll- und Auswerter-Team im stillen Kämmerchen bis hin zu den Betreuern und allen anderen fleißigen Händen alle tatkräftig eingebracht und zum Gelingen des Wochenendes beigetragen.
Ein weiterer Beweis für den ausgeprägten Teamgeist war z.B. die 4x100m Schmetterling-Staffel der Frauen und Männer. Um nicht jeweils alleine in einem Lauf gegen die Uhr zu schwimmen, wurden diese beiden Staffeln kurzfristig zusammengelegt. Die Männer waren dabei ganz Gentlemen und zogen die Handbremse an, wobei auch die Frauen ihren Spaß hatten – wo sieht man sonst schon Schwimmer über diese Strecke mit einem Grinsen im Gesicht? – schließlich schlugen beide Quartette einträchtig zeitgleich an. Apropos Staffeln, diese gingen allesamt, bis auf die Brust-Staffel der Frauen, an die Rot-Weißen.
Auch sonst war der RWL aus sportlicher Sicht überragend, 68 mal waren unsere Aktiven ganz oben auf dem Treppchen zu finden, 32 mal gab es Silber bzw. 21 mal Bronze. Hinzu kamen noch viele weitere vordere Platzierungen. Mit 8 Jahrgangstiteln konnte Anja Friedrich aufwarten. Sie siegte im Jahrgang 98 bei allen ihren Starts ( 50m, 100m, 200m Schmetterling, 50m, 100m, 200m Freistil, 50m und 100m Rücken) und war dabei jedesmal sogar Tagesschnellste. Marvin Pannach holte im Jahrgang 96 fünfmal Gold über 50m, 100m, 200m Freistil, 50m Brust und Schmetterling und war bis auf die 200m Freistil, bei denen er sich knapp geschlagen geben musste, ebenfalls jedesmal Schnellster der gesamten Männerkonkurrenz. Die beiden durften dann auch am Ende der Veranstaltung noch den Pokal für die punktbeste Leistung entgegennehmen, Anna für sensationelle 1:00,97min über 100m Freistil und Marvin für seine Leistung über 50m Freistil in der Zeit von 0:24,28 min.
Eike Lyczkowski kam ebenfalls auf fünf Siege in der Altersklasse 94/95 (200m Schmetterling, 100m Lagen, 100m und 200m Brust, 200m Lagen, wobei er dreimal (200m Schmetterling, 100m und 200m Brust) in der offenen Klasse Erster und über 100m bzw. 200m Lagen Zweiter sowie über 400m Freistil Dritter wurde.
In der offenen Wertung standen weiterhin Ammon Pannach (100m Lagen und Rücken jeweils Platz 3), Neuzugang Stefan Stolp (100m Schmetterling Platz 2 und 50m Schmetterling Platz 3), Franziska Hofmann (50m Freistil Platz 2 und 100m Freistil Platz 3) und Janine Stenske (200m Freistil Platz 3) auf dem Podest.
Eine super Leistung bot Philipp Kasa, der unglaubliche sieben Mal im Jahrgang 2002 seine Konkurrenz über 100m Freistil, Lagen, Rücken und Brust, 200m Brust und Freistil, 400m Freistil hinter sich ließ.
Die weiteren Jahrgangssiege:
Die weiteren Jahrgangssiege:
Pia Berlin (Jg. 94/95) 200m Brust, 400m und 200m Freistil jeweils Platz 3
Stella Couturier (Jg. 2003) 200m Freistil, 100m Rücken (2.), 100m Freistil (3.)
Stella Couturier (Jg. 2003) 200m Freistil, 100m Rücken (2.), 100m Freistil (3.)
Emily Bore (Jg. 2002) 200m Brust (2.)
Franziska Eberhardt (Jg. 98) 400m Freistil und 200m Rücken, 100m Rü (3.)
Björn Friedrich (Jg. 2000) 100m Lagen, 100m Freistil und Schmetterling, 200m Freistil und Lagen (2.)
Sören Friedrich (Jg.2003) 400m Freistil
Anastasia Gvozdev (Jg. 2003) 100m und 200m Lagen und Rücken, 100m Freistil (2.)
Dimirrij Gvozdev (Jg. 96) 100m Brust, 100m Lagen und 200m Brust (2.)
Franziska Hofmann (93 und älter) 100m Freistil, 100m Rücken und 200m Freistil (2.)
Urs Hofmann (94/95) 100m Lagen, 100m und 200m Brust (2.), 200m Lagen (3.)
Lina Kowalski (Jg. 2001) 400m Freistil (3.)
Letizia Luciano Esposito (Jg. 2003) 200m Freistil (3.)
Eike Lyczkowski (93 und älter) 200m Schmetterling, 100m Lagen, 100m und 200m Brust, 200m Lagen, 400m Freistil (2.), 100m Schmetterling (3.)
Ammon Pannach (Jg. 99) 100m Freistil und Lagen, 100m Rücken, 200m Freistil
Alejandro Penaranda (Jg. 2002) 100m Freistil, 200m Brust, 200m Freistil (3.), 100m Lagen (2.)
Nils Royl (Jg.2003) 200m Freistil , 100m Rücken und Freistil (2.)
Viktoria Scherb (Jg. 99) 200m Freistil, 400m Freistil und 200m Rücken (2.), 100m Rücken (3.)
Friederike Schmidt (Jg. 2000) 200m Rücken (3.)
Janine Stenske (93 und älter) 100m und 200m Rücken, 200m Freistil, 200m Lagen und 400m Freistil (2.)
Stefan Stolp (93 und älter) 100m Schmetterling, 100m und 200m Freistil (2.)
Arne Wilhelms (Jg. 97) 100m und 200m Brust (2.), 100m Freistil (3.)
Silber und Bronze in Wetzlar
Da gleichzeitig die Bezirksmeisterschaften im eigenen Hallenbad ausgetragen wurden, gingen am 20. und 21. April nur zwei Lörracher Schwimmer bei den Deutschen Masters Meisterschaften in Wetzlar an den Start. Nachdem die lange Anfahrt verdaut und der erste Schreck angesichts des ungewohnt langen 50m Beckens überwunden war, haben sich die beiden Schwimmer Anja Friedrich und Uli Schier auf ihre Wettkämpfe konzentriert und schließlich bei jedem ihrer Starts ein optimales Ergebnis erzielt: Uli Schier war am Samstag an der Reihe und erreichte in der AK 60 über 200m Rücken in 3:08,47min den dritten Platz; Anja bestritt ihr Rennen am Sonntag und wurde in der Altersklasse 45 mit der Zeit von 2:43,87min deutsche Vizemeisterin über die 200m Schmetterling. Zwei Schwimmer, 2 Starts, 2 mal auf dem Treppchen - besser konnte es für die beiden Lörracher Schwimmer im Wettstreit mit den vielen Schwimmer/innen aus Großstädten, die ganzjährig auf der langen Bahn trainieren nicht laufen, und so ging es frohgemut auf die Heimreise.
Uli Schier
Trainingszeiten Übergangszeit Frühjahr 2013
Das Hallenbad schließt für die Öffentlichkeit offiziell am 21. April 2013. Versuchsweise bietet die Stadt Lörrach den Schulen und den Vereinen Trainingszeiten im Hallenbad bis zum 13. Mai 2013 an. Somit können wir bis Mitte Mai im warmen Wasser trainieren und brauchen nicht auf den Trimm-dich-Pfad. Diese Regelung bedeutet für uns, dass wir in dieser Zeit andere Trainingszeiten haben.
Zweimal Darmstadt
Im hessischen Darmstadt fanden in jüngster Vergangenheit
zwei Wettkämpfe statt, die von unseren Athleten unter anderem genutzt wurden,
um für die Deutschen Meisterschaften eine geforderte Qualifikationszeit auf der
50m-Bahn zu schwimmen. Aber auch andere Nachwuchsschwimmer durften die
Möglichkeit nutzen, mal in einem anderen Landesverband Wettkampfluft zu
schnuppern.
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Bezirksmeisterschaften "Lange Strecke"
9 Vereine schickten ihre Aktiven im Bad der Freiburger FT ins Wasser, auf dem Programm standen 800m und 1500m Freistil, 400m Lagen und die 4x200m Freistil-Staffeln.
Lörrach war mit 11 Schwimmerinnen und Schwimmern vertreten, wobei am Ende der beiden Tage 9 Einzeltitel, vier Silber- sowie eine Bronzemedaille und zwei Staffelerfolge auf dem Konto der Rot-Weißen zu vermelden waren.
Anna Friedrich distanzierte ihre die Konkurrenz im Jahrgang 98 deutlich. Über 400m Lagen (5:31,25min) und 800m Freistil (9:57,69min) bestimmte sie von Anfang an das Tempo und war mit dieser Leistung schließlich auch in der offenen Wertung die schnellste Frau über diese beiden Strecken. Im selben Jahrgang kam Franziska Eberhardt über 800m Freistil in 12:04,87min auf Platz 6.
In der jüngsten Altersklasse startete Philipp Kasa, der im Jahrgang 2002 über 1500m eine starke Leistung bot und zweieinhalb Minuten vor seinen Gegnern das Rennen beendete und so hochverdient mit der Goldmedaille belohnt wurde.
Zwei Jahrgangstitel holte sich Janine Stenske im Jahrgang 93 u.ä. über 400m Lagen (6:08,19min) und 800m Freistil (11:17,57min).
Ebenfalls zweimaliger Jahrgangsmeister wurde Marvin Pannach im Jahrgang 96. Er siegte über 400m Lagen in 5:07,66min, was den dritten Rang in der offenen Wertung bedeutete und schlug auch über 1500m als Erster an, seine Zeit von 18:11,32min war zudem noch die zweitschnellste des Tages.
Ganz oben auf dem Treppchen stand auch Björn Friedrich im Jahrgang 2000 über 1500m Freistil, über 400m Lagen wurde er Dritter.
Einen weiteren Titel gab es für Arne Wilhelms (Jg. 97) über 800m Freistil mit der Zeit von 11:41,50min.
Über zweimal Silber durfte sich Ammon Pannach im Jahrgang 99 über 400m Lagen (5:43,71min) und 1500m Freistil (19:37,41min) freuen.
Viktoria Scherb schwamm in 24.04,58min über 1500m im Jahrgang 99 der Mädchen auf Platz zwei, musste aber leider die 800m Strecke am nächsten Tag wegen Krankheit ausfallen lassen.
Einen weiteren Platz auf dem Podest gab es für Urs Hofmann im Jahrgang 94/95 über 400m Lagen, in 5:55,12min wurde er ebenfalls Zweiter.
Lina Kowalski (Jg. 2001) steuerte noch einen vierten Rang über 800m Freistil (13:30,63min) zu dem tollen Gesamtergebnis bei.
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